Now Foods Creatine Monohydrate 120 капсул

Креатин - это соединение, которое естественным образом содержится в организме, в основном в скелетных мышцах. Креатин выполняет функцию предшественника аденозинтрифосфата (АТФ) — формы химической энергии, используемой всеми клетками. Накопление креатина в организме создаёт запас легкодоступного АТФ для заряда энергии, который необходим для обеспечения быстрых всплесков силы и мощности. Исследования показали, что приём креатина помогает сохранить существующую мышечную ткань, поддерживать рост и развитие сухой мышечной массы, а также способствует оптимальной эффективности при кратковременных интенсивных тренировках. Моногидрат креатина от NOW не содержит добавок и консервантов.

Состав (на порцию 6 капсул): Моногидрат креатина - 4,5 гр (4500 мг)

Ингредиенты: Гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительного происхождения).

Рекомендации по применению: принимать 6 капсул с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого для поддерживающего применения принимать 6 капсул от 1 до 3 раз в день. Перерыв межу дозами должен быть от 3 до 4 часов. После 28 дней продолжайте принимать одну порцию (6 капсул) в день. Пейте много жидкости при приеме этого продукта.